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胰島素阻抗是什麼？節食又運動仍瘦不下來，問題可能出在血糖運動與生活

胰島素阻抗是什麼？節食又運動仍瘦不下來，問題可能出在血糖

減肥卡關，節食又運動，體重仍然停滯不前？原因可能與胰島素阻抗有關。本文根據香港官方資料，解釋胰島素阻抗是什麼、哪些症狀值得留意、在香港應如何檢查，並整理進食次序、肌肉、睡眠和生活方式四項研究的發現與限制，以及連續血糖監測（CGM）能看到什麼、不能做到什麼。

2026年9月27日閱讀更多
糖尿病可以食月餅嗎？中秋前值得知道的三件事節日活動

糖尿病可以食月餅嗎？中秋前值得知道的三件事

中秋將至，血糖偏高或有糖尿病的人是否註定要跟月餅絕緣？其實不必。本文拆解月餅影響血糖的真正原因、「低糖」與「無糖」標示的實際意思、看營養標籤時大部分人會漏掉的一步，以及份量與時機可以拉開多大差距，讓你在節日裡吃得心裡有數。

2026年9月2日閱讀更多
「血糖感應器」壞了可以修復？由新藥「華領片」登陸香港說起，認識CGM連續血糖監測全球趨勢 | 權威資訊

「血糖感應器」壞了可以修復？由新藥「華領片」登陸香港說起，認識CGM連續血糖監測

全球首創「血糖感應器」修復藥物「華領片」（Myhomsis）今年透過「1+」機制獲香港衞生署批准上市，透過修復體內葡萄糖激酶改善二型糖尿病患者的血糖調節能力。這個感應器修復得怎樣，其實你今天已經可以用CGM連續血糖監測親眼看見。內附SEED及DAWN臨床試驗數據，以及香港患者的實際應用建議。

2026年7月30日閱讀更多